ダイエットは無理ですって言ってほしいですか？

DIET

こんばんは！

薬剤師の加賀ちえこです。

ちょうど１週間前私が属しているビジネスコミュニティのメンバーさんと大阪でプチ懇親会をしてきました。

大阪なのでお好み焼きランチをした後、カフェで６時間くらいお話をしました。

メンバーは私以外にお二人。

年齢は私よりお若いですがビジネスにおいては大先輩。

相談するとかではなく、普通にお話をするだけで刺激になり、またとても勉強になります。

「成功している人から学ぶ」ということが改めて大事だと感じたひと時でした。

今後も常に刺激を受けていきたいなと思ってます。

ちなみにお好み焼きは、キャベツたっぷり小麦粉控えめだったので体重の増加はなしです。

ということで今日は「ダイエットは無理ですって言ってほしいですか？」というお話をしたいと思います。

なぜこんなお話をするかというと、先日LINEで次のようなメッセージをいただきました。

「疑問です、いろいろとしてますが、気合い入れて２０kg、さあ無理ですよね」（メッセージのままです）

私は次のように返信しました。

「こんばんは。現在の体重とBMIがわからないため正確なことはお伝え出来ませんが、20kg減らすことによりBMIが標準体重になるのであれば可能です。ただし半年〜1年かけてゆっくり減らすのが理想です。」

すると

「挫折します」

と一言返信がありました。

私はそれを見てなんとも言えない気持ちになりました。

あなたならこのメッセージをどのように受け取りますか？

・半年〜1年かかる方法ならやりません

・半年〜1年かかるなら続けられません

他にもいろいろと解釈ができますし、実際のところはご本人にお伺いしないとわかりません。

ただ私は

「２０kgのダイエットは無理です」

そう言ってほしいように感じました。

メッセージの最初の言葉が

「できますか？」

ではなくて

「無理ですよね」

なんですよね。

本気でダイエットをしたいなら成功できるかどうか知りたいはずです。

もし私がビジネスコミュニティで「あなたには無理です」なんて言われたら立ち直れません。

なので私はこの方のメッセージから、ダイエットをしない理由を探しているように感じました。

ダイエットをするしないは本人の自由ですし、どういった方法を選ぶかも自由です。

ただダイエットを成功させたいならできない理由を探すのは無意味ですよね。

一つの方法が自分に合わないと思ったら、自分に合う方法を見つけるのがダイエットの近道です。