太りやすくしている食品添加物３つ！
こんばんは！ 薬剤師の加賀ちえこです。 季節は夏に向かっていますが理想の体にはなっていけてますか？ ひとりで頑張っていても知識として知らないことは多い...
HEALTH
食べて痩せる『まるでたまご蒸しパン』YouTube公開しました！
こんばんは！ 薬剤師の加賀ちえこです。 最近は雨の日が多く蒸し暑い日が続いています。 暑いのは苦手なのでもう少し春を楽しみたいです。 さてさて今回もY...
食べて痩せる「チョコケーキ」YouTube公開
こんばんは！ 加賀ちえこです。 つい先日まで暖房をつけていたのに昨日は夏日と気候が一気に変わりましたね！ 体調を崩しやすいので注意されてください。 季...
健康な体であるためのBMIとは？
こんにちは！ 薬剤師の加賀千映子です。 先日、健康診断の結果が届いたのですが結果にはBMIが載っていますよね。 わたしのBMIは標準体重でした。 自分...
糖質制限と尿酸値上昇について
こんにちは！ 薬剤師の加賀千映子です。 今日は低糖質、高タンパク食に切り替えて3ヶ月後に行った血液検査の結果が届いたので、その結果について考えてみまし...