ウイルスに勝つための栄養素のお話
こんばんは！ 薬剤師の加賀ちえこです。 大きな台風が日本列島を縦断し、進路予測から目が離せませんが、シルバーウィークということで旅行など計画されている...
加賀 千映子の記事一覧
食べないダイエットをやめたら３kg減量！
こんばんは！薬剤師の加賀ちえこです。 私の住んでいる京都では、祇園祭、五山送り火と夏の行事を終え、暑さは続くものの季節は秋へと向かっています。 暑い夏...
自分に合ったダイエットをすることができました！
こんばんは！加賀ちえこです。さて今日は、先日行った「５日間チャレンジ」参加者様のお声をご紹介したいと思います。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 「今まで...
５日間で平均1.0kg減量されました！
こんばんは！ 薬剤師の加賀ちえこです。 さて今日は先日、LINEとSNSで募集した「５日間チャレンジ」の結果発表をさせていただきます！ ...
変えたら痩せる食品５選！
こんにちは！ 薬剤師の加賀ちえこです。 今日は変えるだけで痩せられる食品５選をご紹介します。 ◯砂糖→ラカント ラカントは血糖値をあげない糖アルコール...
痩せる生活習慣７選!
こんにちは！ 薬剤師の加賀ちえこです。 今日はちょっと意識するだけでも変わる、「痩せる生活習慣７選！」をご紹介します。 夏に向けできることから取り組ん...