尿酸値が8.0→4.4になりました！

こんにちは！
薬剤師の加賀ちえこです。

今日は

タイトルにもある通り
尿酸値が劇的に改善したお話しを
したいと思います！

以前、

「からだアルカリ化はじめます！」
という記事を書きました。

内容は
クエン酸と重曹で身体をアルカリ体質にして
尿酸値を下げるというものです。

3月下旬から開始し
健康診断を受けたのが7月中旬。

結果、約４ヶ月でしっかりと
尿酸値が8.0→4.4に下がりました！

記事内でもお伝えしていますが
尿酸は抗酸化物質として身体に必要な物質で
痛風の症状がなければ
基準値をオーバーしていても問題ありません。

でもそれを知らないと
尿酸値が8.0なんで聞くと驚きますよね。

ちなみに一昨年は9.0を超えていました笑

もともとは基準値内でしたが
タンパク質をしっかり摂るようになり
上がってきたんですよね。

通常、栄養状態が落ち着くと
尿酸値も正常値に戻ります。

でも私の場合、スローペースだったのと
抗酸化物質のビタミンCを飲んでいるので

「そんなに尿酸はいらんよね、じゃあ下げてみよう！」

と思い、人体実験したわけです。

私自身も半信半疑でしたが
４ヶ月で結果が出たのはすごいですね！

身体がアルカリ状態にあることは
大切な事なので
今後も続けていこうと思います！

ちなみにクエン酸も重曹も
多く摂ればよいというものではありません。

摂りすぎるとナトリウムが過剰になるので
ご注意くださいね！

こんな感じで
今後も身体を健康に導くことは
自分の身体で人体実験しながら
実践するつもりです。

また発見があればお伝えしていきます！